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domingo, 13 de fevereiro de 2011

O valor das florestas

Parque Estadual do Cantão, Rio do Côco, Pium/Tocantins


Organizado por uma série de especialistas do setor florestal, o livro “O Valor da Floresta” debate o futuro das árvores no planeta e a importância que possuem no combate aos problemas ambientais do mundo

Mônica Nunes/Débora Spitzcovsky
Planeta Sustentável - 01/07/2010

A floresta em pé tem muito mais valor do que derrubada: essa é a mensagem que os especialistas Marco Antonio Fujihara, Roberto Cavalcanti, Andre Guimarães e Rubens Garlipp querem passar aos leitores do livro “O Valor da Floresta”, publicado pela Editora Terra das Artes.

A obra defende a ideia de que as florestas são a solução para os principais desafios ambientais do planeta, como a conservação do solo e da biodiversidade, a manutenção e regularização de regimes hídricos, a melhoria na qualidade do ar e o combate às mudanças climáticas, já que o plantio e a regeneração das árvores podem ajudar na compensação das emissões de CO2. 

Para mostrar como as florestas podem ter valor econômico em pé, os organizadores ainda apresentam aos leitores uma série de produtos e serviços ambientais que trazem lucros, mas são baseados em procedimentos sustentáveis, beneficiando o meio ambiente e, também, a comunidade local. Segundo eles, o comércio internacional de produtos florestais movimenta cerca de US$ 330 bilhões todos os anos. 

A obra foi lançada em São Paulo, no dia 13 de julho do ano passado. Está disponível para compra nas principais livrarias do país. 

domingo, 1 de agosto de 2010

A importância dos amigos


Amigos fazem probabilidade de sobrevivência aumentar em 50%, diz estudo
Pesquisadores americanos afirmam que ter poucos amigos é tão prejudicial à saúde como fumo ou alcoolismo.
BBC


Uma pesquisa da Universidade Brigham Young, nos Estados Unidos, sugere que ter uma boa rede de amigos e vizinhos pode aumentar as chances de sobrevivência de uma pessoa em 50%.

A pesquisa, publicada na revista especializada PLoS Medicine, chegou a esta conclusão ao analisar dados de cerca de 150 estudos que analisavam as chances de sobrevivência em relação a redes sociais.

Para os pesquisadores americanos, ter poucos amigos pode ser tão prejudicial à sobrevivência de uma pessoa como fumar 15 cigarros por dia ou ser alcoólatra.

Os cientistas acreditam que tomar conta de outras pessoas nos leva a cuidar melhor de nós mesmos.

Para Julianne Holt-Lunstad, que liderou o estudo, há muitas formas pelas quais amigos, colegas e família podem aumentar a saúde e bem-estar de uma pessoa.

"Quando alguém está conectado a um grupo e se sente responsável por outras pessoas, aquele senso de propósito e significado se traduz com a pessoa tomando conta dela mesma e assumindo menos riscos", afirmou.

Para os pesquisadores, perder o apoio social pode diminuir ainda mais as chances de sobrevivência do que obesidade ou sedentarismo.

Sete anos
Os cientistas analisaram 300 mil pessoas em quatro continentes em um período de sete anos. Segundo esta análise, aqueles com redes sociais mais fortes se saíram melhor em resultados de saúde e expectativa de vida.

A probabilidade de estas pessoas estarem vivas em qualquer idade era quase duas vezes maior do que daqueles considerados solitários.

O estudo incluiu pessoas de todas as idades, sem levar em conta o estado de saúde inicial dos pesquisados.

"O efeito não é isolado em adultos mais velhos. Relacionamentos fornecem um nível de proteção a todas as idades", afirmou Timothy Smith, outro pesquisador que participou do estudo.

Smith, no entanto, alerta que os aparatos modernos e a tecnologia podem levar algumas pessoas a pensar que redes sociais face a face não são mais necessárias.

"Como humanos, nós encaramos relacionamentos como algo garantido, somos como peixes que não notam a água. A interação constante não é apenas um benefício psicológico, mas influencia diretamente nossa saúde física", acrescentou.
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Original no site: 

quarta-feira, 19 de agosto de 2009

A importância das coisas

Colaboração de Denise Tellier Sartori
Um dia um professor chegou diante de sua classe trazendo uma garrafa com 2 litros de água , garrafa de vinho fechada, um pote de vidro grande e vazio, um saco de areia, um saco de bolas de golfe e uma caixa de bolas de gude.
A classe ficou sem entender nada com aquela cena. Mas sem dizer uma palavra, o professor pegou o pote de vidro e começou a enchê-lo com bolas de golfe.
Em seguida, perguntou aos seus alunos se o pote estava cheio e, imediatamente, estes disseram que SIM.
O professor, então, pegou uma caixa cheia de bolas de gude e a esvaziou dentro do pote. As bolas de gude encheram todos os vazios entre as bolas de golfe.
O professor voltou a perguntar se o pote estava cheio e voltou a ouvir de seus alunos que SIM.
Em seguida, pegou o saco de areia e o esvaziou dentro do pote. A areia preencheu os espaços vazios que ainda restavam e ele perguntou novamente aos alunos, que unanimemente responderam que o pote agora estava cheio.
Em seguida abriu a garrafa de água e a derramou toda sobre e o pote, umedecendo a areia.
Os estudantes riam da situação, quando o professor lhes falou: - Quero que entendam que o pote de vidro representa as nossas vidas. - As bolas de golfe, são as coisas mais importantes. São aquelas que dão sentido a nossas vidas. São aquelas coisas com as quais nossas vidas estariam cheias e repletas de alegrias, tais como: a saúde, a família, os filhos, os amigos e as pessoas especiais. - As bolas de gude são as outras coisas que importam; o trabalho, a casa bonita, sucesso, dinheiro, o carro novo, a roupa, a aparência, etc. - A areia representa todas as pequenas coisas. Coisas sem muita importância.- Mas, se tivéssemos colocado a areia em primeiro lugar no frasco, não haveria espaço para as bolas de golfe.
O mesmo ocorre em nossas vidas. Se gastamos todo nosso tempo e energia com as pequenas coisas, nunca teremos lugar para as coisas realmente importantes. Prestem atenção nas coisas que são cruciais para a sua felicidade. Brinquem com seus filhos, saiam para se divertir em família, dediquem um pouco de tempo a vocês mesmos, tenham fé em algo ou em alguém, pratiquem seu esporte favorito, ame e deixe ser amando. Sempre haverá tempo para as outras coisas, mas ocupem-se das bolas de golfe em primeiro lugar. O resto é apenas areia.
- A expressão "é mais importante que" é uma das mais importantes para o nosso dia-a-dia, por vezes até para nossa sobrevivência. Algo que consideramos mais importante merece mais da nossa atenção e da nossa energia, e pode conduzir-nos até a sacrifícios que sem essa avaliação de importância não ocorreriam. Distorções nas nossas relações de importância podem conduzir a desarmonias e problemas. Cuidado, pois manter modelos mentais distorcidos da realidade pode ser a causa de muitos problemas.
Um aluno se levantou e perguntou o que representava o vinho, já que ele não foi usado no seu experimento?
O mestre lhe respondeu: "Que bom que me fizestes esta pergunta, pois o vinho serve apenas para demonstrar que não importa quão ocupada ou cheia esteja nossa vida, sempre haverá lugar para tomar um vinho com uma pessoa especial ou uma cervejinha com os amigos.
(Autor desconhecido)

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