Provérbio chinês

"Se houver clareza na alma, haverá beleza na pessoa.

Se houver beleza na pessoa, haverá harmonia na casa.

Se houver harmonia na casa, haverá ordem na nação.

Se houver ordem na nação, haverá paz no mundo".

(Provérbio Chinês)

A força do olhar

Colaboração de Denise Tellier Sartori

Os olhos são portais da alma! Neste mundo, onde as pessoas vivem representando personagens, muitas vezes bem diferentes do que realmente são o olhar jamais as deixa mentir...

Ultimamente, tenho pensado muito nisto e procurado observar mais atentamente o que os olhos que me fitam me dizem. Inúmeras vezes percebemos que refletem tanta tristeza, profundo pesar, enquanto os lábios forçam um riso fingido e as palavras tentam demonstrar alegria.

Os olhos não mentem jamais. É através deles que o amor verdadeiro se expressa, mesmo que o momento seja inconveniente. A mágoa transparece, apesar do perdão pronunciado. A tristeza inunda o ambiente de uma névoa pesada, mesmo que se esteja numa festa. Tudo isto porque a nossa essência nos rege apesar de nosso ego teimar em viver afastado dela, muitas vezes procurando copiar a vida de outros, a moda, tentando levar uma vida mais voltada para as coisas práticas e materiais.

Os nossos olhos falam. Uma linguagem mais verdadeira, dificilmente expressa por palavras. E nos contradizem completamente, quando não estamos sendo verdadeiros.Através do olhar, amores de outras encarnações se reconhecem, embriagando-se no aconchego carinhoso e inexplicável de um instante mágico e eterno.

Os olhos abençoam, amenizam a dor do outro, levam paz e alegria, mas também podem fazer muito mal, quando saturados de ódio, de raiva, de inveja.

É importante olhar... Quando alguém nos fala, quando alguém diz que nos ama, quando alguém nos conta algo, olhar cuidadosamente nos olhos nos transporta para algum lugar talvez muito diferente do que aquele para o qual as palavras estão tentando nos conduzir.Mentir, trapacear é até fácil. Há pessoas que são mestras nisto. Mas mascarar um olhar é impossível!

Os encontros eternos se iniciam com um olhar... Instala-se, então, um saber interior, que a razão jamais poderá explicar e que perdura independente das circunstâncias.

(Autoria Desconhecida)

Amor não rima com dor

Por Thais Delboni ::

Amar rejuvenesce. Amar embeleza. Amar faz com que o mundo ganhe novas cores e atrativos. Amar é um dos mais agradáveis estados d’alma que os seres humanos podem vivenciar. Nas suas mais diversas formas – o amor aos filhos, a um companheiro(a), a um animal de estimação, aos amigos – o amor é fonte de vida e alegria e, segundo recentes pesquisas do departamento de psicologia da universidade de Oxford, pode-se considerá-lo uma das maiores motivações para as pessoas.

Mas, num mundo em que nem tudo são flores, o mais comum é rimarmos amor com dor. Sofrimento, frustração e medo são algumas das manifestações resultantes das histórias mal sucedidas, das inseguranças pessoais ou da baixa auto-estima que acabam por transformar em tensão e stress, o que poderia ser um dos melhores alimentos para o corpo e para a alma.

Entretanto, nada melhor que as flores para nos auxiliarem nas questões do amor e da paixão! As essências florais – produtos totalmente naturais e sem contra-indicações – vem ajudar-nos a reencontrar o bem-estar e paz de espírito vitais para que se possa amar com tranqüilidade e sabedoria. Não devemos nos esquecer que amor deve rimar com humor!

Ao permitirmos que o ciúme, a possessividade ou a mera carência afetiva transformem a vida num mar de angústia e ansiedade, deixa-se de viver o amor real para experimentar os mais diversos sentimentos como a falta de confiança em si mesmo(a), o medo de perder o outro ou o medo de não ser correspondido(a). Deixamo-nos, por exemplo, iludir que amor é o estar constantemente junto a outra pessoa, sem espaço individual para ambos respirarem ou deixando-se ser o que o outro espera e deseja, encobrindo assim a própria personalidade.

As questões do coração independem de idade ou sexo. As dores de amores, o ciúme ou os desamores abalam a vida de pequenos e grandes, jovens e não tão jovens. É importante a recuperação da estabilidade emocional, facilitando a compreensão do verdadeiro sentido do amor e do amar, através da expressão autêntica, saudável e natural dos sentimentos, o que permite que as relações sejam mais intensas, verdadeiras e realmente prazenteiras.

Ame de verdade! De Corpo, Alma, Coração e Razão!!!

Thais Delboni é Psicóloga, trabalha há 16 anos com Crescimento Pessoal e Organizacional, atuando como consultora, psicoterapeuta, professora, terapeuta floral e escritora.

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Confiança

Tudo que pertence ao passado tem que ser reduzido ao nada. As nuvens ficaram concentradas em volta do homem e ele terá que encontrar a sua liberdade, encontrar o seu próprio poder, toda a sua força, a partir deste nada.

A necessidade material externa mudará para uma necessidade da alma. A partir desta necessidade profunda da alma a visão nascerá.

Temos que erradicar da alma todo o medo e terror do que o futuro possa trazer ao homem.

Temos que adquirir serenidade em todos os sentimentos e sensações à respeito do futuro.

Temos que olhar para a frente com absoluta equanimidade para com tudo o que possa ver. E temos que pensar somente que tudo o que vier nos será dado por uma direção mundia plena de sabedoria.

Isto é partir do que temos que aprender nesta era, saber viver com pura confiança mesmo sem qualquer segurança na existência, confiança na ajuda sempre presente do mundo espiritual.

Em verdade, nada terá valor se a coragem nos faltar.

Disciplinemos nossa vontade e busquemos o despertar interior todas as manhãs e todas as noites.

Rudolf Steiner

Você aprende

Depois de algum tempo você aprende a diferença. A sutil diferença em dar a mão e acorrentar uma alma.

E você aprende que amar não significa apoiar-se e que companhia nem sempre significa segurança.

E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e os olhos adiante.

E não importa o quanto você se importa, algumas pessoas simplesmente não se importam.

Aprende que quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso.

Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.

Descobre que se levam anos para se conseguir confiança e apenas segundos para destruí-la.

E que você pode fazer coisa num instante que você se arrependerá pelo resta da vida.

O que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.

Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendermos que os amigos mudam.

Percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa ou nada e terem bons momentos juntos.

Descobre que as pessoas que mais se importa na vida são tiradas de você muito depressa por isso devemos sempre deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pois pode ser a última vez que as vejamos.

Aprende que as circunstâncias e os ambientes têm influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.

Começa a aprender que não se deve comparar com as outras, mas com o melhor que pode ser.

Descobre que se leva muito para se tornar a pessoa que quer ser e o tempo é curto.

Aprende que não importa aonde já chegou, mas onde está indo, mas se não sabe aonde está indo qualquer lugar serve.

Aprende que, ou você controla os seus atos ou eles lhe controlarão e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil for uma situação, sempre existem dois lados.

Aprende que quando está com raiva você tem o direito de estar com raiva, mas isso não dá a você o direito de ser cruel.

Descobre que só porque alguém não ama do jeito que você quer que ame não significa que este alguém não ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam e simplesmente não sabem como demonstrar ou viver insto.

Aprende que nem sempre se é perdoado por alguém. Algumas vezes você tem que perdoar-se a si mesmo.

Aprende que com a mesma severidade com que julgas você será em alguns momentos condenado.

Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido. O mundo não para que você o conserte.

Aprende que o tempo não é algo que se pode voltar para trás, portanto plante seus jardins e decore a sua alma em vez de esperar que alguém lhe traga flores.

E você aprende realmente que pode suportar que realmente é forte e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não pode mais.

E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida.

Nossas dádivas são farturas e que nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar se não fosse o medo de tentar.

(Desconheço a autoria)

Reciclando o lixo interior

Por Maria Bernadete Pupo – administradora de empresas, pós-graduada em Direito do Trabalho e Mestra em Recursos Humanos pelo Unifieo, onde é responsável pela gerência de RH e também palestrante para os cursos de MBA. É autora do livro "Empregabilidade acima dos 40 anos" pela Editora Expressão e Arte.

Resultado de competitividade sem fim, as pessoas estão a cada dia que passa acumulando doenças psicológicas.

Cobranças frenéticas que vêm do trabalho, do chefe, do lar, dos filhos, da escola, dos amigos, e o resultado disso é que as pessoas vão acumulando, no decorrer do tempo, aquilo que se denomina “lixo interior” que, em outras palavras, pode ser sinônimo de sentimento de raiva, amargura, vingança e inveja.

Esses sentimentos só aguçam as pessoas a ver o lado ruim das coisas e a intensificá-los ao máximo.

Isso faz com que só falem do que é negativo na vida, sem que ao menos possam perceber que o ato de reclamar virou prazer.

Não é raro, em nosso dia-a-dia, depararmos com pessoas amargas, mal humoradas, com olhos fundos e sem brilho, que fazem os outros, sem saber o porquê, se afastarem delas.
Afinal, todos nós temos problemas, porém devemos administrá-los da melhor maneira possível, sem que, para isso, precisemos agredir o próximo. Esta agressão, embora não seja verbal, não deixa de ser psicológica e que, por isso, transmite uma espécie de ondas negativas.

O pior de tudo é que pessoas assim acabam se afastando do trabalho com sintomas de doenças psíquicas, com sensação de ansiedade e depressão. E esse afastamento só piora um quadro que já é grave, pois aumenta a sensação de incredulidade, de incapacidade e de solidão.

Se pararmos para pensar, podemos observar o mal que sentimentos negativos e mesquinhos acarretam a quem os sente e a quem os recebe.

O orgulho é tão permissivo que conduz o indivíduo ao isolamento social. A inveja é sinônimo de pobreza de espírito, que só leva a pessoa ao sofrimento pela sensação que tem de incapacidade (e na verdade não é nada disso – ele pode, se quiser). Todo ser humano amargurado vive com a alma em prantos e, quando isso cria raízes no coração, produz ressentimento e tristeza que acarreta um olhar que perde o brilho, o sentido da vida e do mundo. O ódio é prejudicial e desnecessário à vida e quanto mais é alimentado, menos chance de felicidade terá quem o sente e o cultiva.

Nós não nascemos para cultivar sentimentos negativos, o que negaria nossa humanidade. Nos tornamos assim - talvez em decorrência das cobranças sem limites que fazemos a nós mesmos -, e o que é pior, às vezes não percebemos que todos esses sentimentos tomaram conta de nós.

Viver bem é nosso desafio. Devemos cuidar melhor da nossa vida interior, eliminando o lixo e as agruras da alma, pois se assim não o fizermos, exterminaremos sem que possamos perceber, nosso sentimento mais puro e belo que se traduz no amor, na sensação gostosa de ter e de ser, de vibrar com as coisas boas da vida e de sentir boas emoções. Sem isso, deforma-se nosso ser, que perde a vontade de existir.

Nesse contexto, devemos reavaliar nossas atitudes frente às situações com as quais nos deparamos no nosso dia-a-dia. Será que estamos conseguindo dar toque mágico em nossa vida? Será que a alegria de viver depende de coisas materiais ou ela está dentro de nós?

Se você acha que enfrenta essa fase, faça um inventário psicológico e pense em sua maior missão aqui na Terra – a de viver e a de transformar esse ato sagrado em prazer. Essa reflexão nos remete a mudança de paradigma em relação ao modo de ver, sentir e enxergar as coisas. Que tal praticarmos esse exercício? Sempre que se deparar com pensamentos que julgar indesejados, procure desviá-los e pensar outra coisa boa no lugar, assim, os pensamentos, comportamentos e atitudes que podem transformar sua vida em tristeza constante, são automaticamente substituídos, cedendo lugar à energia positiva.

A partir do momento em que você descobrir que viver é sonhar, é sentir, é agir, e que viver é um dom que - se bem aperfeiçoado - expande-se de forma que você sinta e valorize o prazer de estar vivo, tudo à sua volta será transformado, porque, no fundo, nós vemos aquilo que queremos ver.

Essa é uma das formas de você se livrar das doenças psicológicas, transformando suas ações e reações em ondas que transmitem energias positivas tanto para você, quanto para as pessoas à sua volta. Tente, experimente, acredite mais no ser que você é.
Só assim, você reciclará o lixo interior, cedendo lugar à magia de viver!

Revolução da Alma

"Ninguém é dono da sua felicidade, por isso não entregue sua alegria, sua paz, sua vida nas mãos de ninguém, absolutamente ninguém. Somos livres, não pertencemos a ninguém e não podemos querer ser donos dos desejos, da vontade ou dos sonhos de quem quer que seja.

A razão da sua vida é você mesmo.

A tua paz interior é a tua meta de vida.

Quando sentires um vazio na alma, quando acreditares que ainda está faltando algo, mesmo tendo tudo, remete teu pensamento para os teus desejos mais íntimos e busque a divindade que existe em você.

Pare de colocar sua felicidade cada dia mais distante de você...

Não coloque objetivos longe demais de suas mãos, abrace os que estão ao seu alcance hoje. Se andas desesperado por problemas financeiros, amorosos ou de relacionamentos familiares, busca em teu interior a resposta para acalmar-te, você é reflexo do que pensas diariamente.

Com um sorriso no rosto as pessoas terão as melhores impressões de você, e você estará afirmando para você mesmo, que está "pronto" para ser feliz.

Trabalhe, trabalhe muito a seu favor. Pare de esperar a felicidade sem esforços. Pare de exigir das pessoas aquilo que nem você conquistou ainda.

Critique menos, trabalhe mais. E, não se esqueça nunca de agradecer. Agradeça tudo que está em sua vida nesse momento, inclusive a dor.

Nossa compreensão do universo, ainda é muito pequena para julgar o que quer que seja na nossa vida. Por fim, acredite que não estaremos sozinhos em nossas caminhadas, um instante sequer... ...se nossos passos forem dados em busca de justiça e igualdade!!! "A grandeza não consiste em receber honras, mas em merecê-las."

(O autor, “Aristóteles”, filósofo grego,discípulo de Platão e este de Sócrates, teria escrito esta mensagem no ano 360 a.C.)